Penjaskes

Pertanyaan

Kemampuan seseorang ketika melakukan kerja dlm keadaan aerob atau jangka waktu yang lama di sebut

2 Jawaban

  • Daya tahan.

    Maaf kalau tidak tepat
  • Daya tahan ..
    dibagi atas 2 yaitu daya tahan otot dan jantung . latihan yang cocok untuk daya tahan otot adalah angkat beban sedangkan untuk daya tahan jantung yaitu berenang .

Pertanyaan Lainnya