Sebutkan komponen komponen kebugaran jasmani
            Penjaskes
            
               
               
            
            
               
               
             
            akbarhamzahannhAkbar
         
         
         
                Pertanyaan
            
            Sebutkan komponen komponen  kebugaran jasmani
               
            
               2 Jawaban
            
            - 
			  	1. Jawaban Yuzuf1>Berolahraga dengan teratur
 >Menjaga pola makan
 >Kurangi kebiasaan yg buruk contoh nya , merokok dapat merusak kesehatan kita jadi otomatis kebugaran tdk terjamin
- 
			  	2. Jawaban jose61Daya tahan(endurance)
 Kekuatan(strenght)
 Kelenturan(flexibility)