Mengapa pada saat lari/berolahraga kita mengalami lelah dan nafas kita terengah-engah?

karena pada saat kita lari atau berolahraga nafas kita tdk bisa teratur dgn rapi ...jadinya kita terengah engah ...
maaf yha klu jwbn nya slh...:)

Karena pada olahraga, otot banyak yg berkontraksi. Jika otot sudah lama berkontraksi maka otot akan menghasilkan asam laktat. Asam laktat menyebabkan pegal2 bahkan kram. Agar asam laktat dpt hilang, dibutuhkan oksigen. Maka kita harus mendapatkan bnyk asupan oksigen untuk otot

Sorry kalo salah wehehe