Sebutkan macam2 vitamin dan 10 fungsinya
Penjaskes
nursyifarahmi12
Pertanyaan
Sebutkan macam2 vitamin dan 10 fungsinya
1 Jawaban
-
1. Jawaban Hanifryd48
vitamin A:menjaga kesehatan mata,meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pertumbuhan tulang,dan menguatkan gigi
vitamin B: mengatur fungsi tubuh, membantu untuk menghasilkan sel darah merah
vitamin C:membentuk kolagen, membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh seperti gusi dan otot,dan membantu tubuh melawan infeksi
vitamin D: menguatkan tulang dan gigi, membantu tubuh menyerap kalsium pembentuk tulang
vitamin E: sebagai antioksidan dan melindungi sel dari kerusakan, penting bagi kesehatan sel-sel darah merah
vitamin K: membantu pembekuan darah Dan meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan tulang
Maaf cm itu yang saya bisa:v
semoga bermanfaat:-)