bagaimana cara hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari

perbanyak makan sayur dan buah
melakukan aktivitas visik sehari hari seperti berkebun,menyapu dll
rajin olah raga dan senam
cuci tangan sebelum makan dan setelah memengang atau menyentuh benda yang kotor
dan tidak merokok
serta
kasih sayang sasama

1.makan-makanan yg bergizi
2.tidur yg cukup
3.biasakan minum yg banyak
4.olahraga
5.kalau sakit minum obat biar sehat atau sembuh
6.jangan lupa kalo lelah,capek biasakan istirahat,kalo ngga istirahat gampang sakit
7.jangan jajan sembarangan
8.jangan minum es setiap hari,kalo minum es seminggu sekali
9.mandi
10.kalo bisa berdoalah kepada tuhanmu biar sehat

"SEMOGA MEMBANTU"
JADIKAN JAWABANKU TERBAIK
FB:nurjati savitri