tolong jawab yaaa kawan2..... Nomor 1 ya kawan2....

beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk latihan melambungan bola.
Berdiri posisi melangkah, badan membungkuk dan menghadap ke arah pemukul.
Tangan kanan memegang bola.
Ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan, saat tangan melintas badan bola dilepaskan bersamaan melangkahkan kaki kiri ke depan.

Kesalahan: dalam melakukan lambungan bola pada permainan softball tidak sedikit kelasahan yang dilakukan, yang akhirnya membuat lemparan menjadi kurang sempurna. Diantaranya sikap badan kaku, cara melempar bola yang kurang pas atau tidak masuk daerah pukulan, kaki atau badan kurang rileks dan seimbang, serta tidak ada gerak lanjut.